- من يحصل على السعادة عليه أن يشرك آخرين فيها ، فالسعادة ولدت توأما ً. سنخوض في هذا المقال حديثاً عن معنى السعادة ، وأنواعها ، ومصادرها.
-
معنى السعادة :
-
السعادة من المفاهيم التي ترتبط بالرضا والراحة ؛ حيث تعني أن تجد النفس البشرية الهدوء وراحة البال ، وهي مفهوم من غير الممكن رؤيته ولمسه ، بل يظهر على الفرد الذي يعيش داخل محيطها. - تتجسد السعادة في علم النفس الإيجابي من خلال محدداتها وعواملها كالتمكن من تحقيق الأهداف المرجو تحقيقها ، والوصول إلى الطموحات التي يسعى الفرد إليها بالإضافة إل القدرة على توظيف القدرات والاستعدادات للوصول إلى مرحلة من الرضا عن الذات وعن الآخرين.
- ويختلف مفهوم السعادة من فرد إلى آخر ، إلا أنها شعور عام ومشترك بين الناس وهي هدف للجميع ، فالناس تختلف في طباعها واتجاهاتها ؛ فقد يرى بعضهم السعادة بالمال مثلا ً والبعض الآخر يراها بالإنجاز والنجاح.
-
أنواع السعادة :
-
- السعادة المؤقتة : وهي التي تدوم لفترة قصيرة من الزمن ، وغالبا ً ما ترتبط بموقف أو حدث سار عابر يشعر به الفرد لبعض الوقت، وبعدها يعود إلى حالته الانفعالية العادية المرتبطة بشخصيته أو كينونته الداخلية. - - السعادة الدائمة : وهي التي تدوم لفترة طويلة من الزمن ، ولعل أغلب الناس يبحثون عنها ، ويتمنون الحصول عليها ، كونها تعطي المر شعورا ً مستمرا ً بالسعادة ، ما يحسّن حياته، ويجعله ينطلق بكل جاذبية وفرح نحو الحياة.
- - السعادة المعنوية : تشير إلى أن السعادة الحقيقية ترتبط بالحياة ذات المعنى.
- - السعادة التقييمية : تشير إلى رضا الفرد عن حياته وتعد المعيار المثالي لقياس رفاهية الفرد.
- - السعادة الملموسة : تُسمى بالإحساس الإيجابي الذي يختبره الأفراد في حياتهم من خلال ما يمتلكونه.
-
مصادر السعادة :
-
تتباين هذه المصادر من فرد لآخر، وقد وضع علماء النفس مصادر للسعادة وقاموا بتصنيفها إلى مصادر شخصية ومصادر اجتماعية. - - مصادر السعادة الشخصية : الصحة ، الثقة بالنفس، النجاح الدراسي والمهني، وجود أهداف محددة.
- - مصادر السعادة الاجتماعية : الجو الأسري الإيجابي ، وجود أصدقاء في حياة الشخص ، أنشطة لوقت الفراغ تتم ممارستها بشكل منتظم.
-
- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.