اعلن هنا

ما هو مفهوم الرضا عن الحياة ؟

safaa jo - -
1990
ما هو مفهوم الرضا عن الحياة ؟

  • سنتحدث في مقالنا الآتي عن مفهوم الرضا ، وسنتناول الجوانب الآتية : معنى الرضا عن الحياة، المفاهيم المرتبطة بالرضا عن الحياة،  أبعاد الرضا عن الحياة، وعوامل الرضا عن الحياة.

  • - معنى الرضا عن الحياة :

  • يعد الرضا عن الحياة مؤشرا ً مهما ً من مؤشرات الصحة النفسية السوية ، حيث يشكل المكون الذاتي أو النفسي الذي يعبر عن تحمس الفرد للحياة والإقبال عليها.
  • ويمكن تعريف الرضا عن الحياة بأنه : الدرجة التي يقيّم بها الشخص تقييما ً إيجابيا ً للنوعية الشاملة لحياته ككل.
  • وهو حالة عقلية تتمثل في تقييم شيء ما ، ويشير هذا المفهوم إلى كل من الاستمتاع والاطمئنان ليشمل التقييم المعرفي والوجداني معا ً، وقد يكون الرضا مؤقتا ً أو ثابتا ً مع مرور الزمن.

  • - المفاهيم المرتبطة بالرضا عن الحياة :

  • - الهناء الشخصي : هو تقدير الشخص وتقييمه لحياته من الناحيتين المعرفية والوجدانية ، وهو مفهوم شامل يتضمن خبرة الانفعالات السارة، فيرتبط بالانفعال الإيجابي ، وبالحكم المعرفي الذي يمثل تقويم الفرد للرضا العام عن الحياة.
  • - السعادة : السعادة حالة وجدانية بينما الرضا عن الحياة عملية تتضمن إصدار حكم معرفي، ويرى بعض الباحثون أنه يمكن النظر إلى السعادة على أنها انعكاس لدرجة الرضا عن الحياة.
  • - الرضا عن الحياة يُعتبر مؤشرا ً مهما ً على جودة الحياة وهو يُعتبر مع القدرة على رعاية الذات والاستفادة من المصادر البيئية المتاحة وتوظيفها بشكل إيجابي من مكونات جودة الحياة.

  • - أبعاد الرضا عن الحياة :

  • - تقبل الذات : ويُقصد به تحقيق أقصى مدى تسمح به القدرات والإمكانيات والاتجاه الإيجابي نحو الذات .
  • - الاستقلالية : وتشير إلى القدرة على تقرير مصير الذات ، والاعتماد على الذات والقدرة على ضبط وتنظيم السلوك الشخصي.
  • - العلاقات الإيجابية مع الآخرين : التي تقوم على الثقة والمودة ، والقدرة على التواصل معهم .
  • - النمو الشخصي : وهو قدرة الفرد على تنمية قدراته وإمكانياته الشخصية لإثراء حياته.
  • - أهداف الحياة : وتعني أن يكون للفرد هدف في الحياة ورؤية توجه تصرفاته وأفعاله نحو تحقيق هذا الهدف مع المثابرة والإصرار.
  • - الكفاءة البيئية : اختيار وتخيل لبيئات المناسبة والمرونة الشخصية أثناء التواجد في السياقات البيئية

  • - عوامل الرضا عن الحياة :

  • - أن يعيش الإنسان في ظروف طيبة تشعره بالأمن والطمأنينة.
  • - أن يدرك الخبرات السارة التي تمتعه وتسرّه.
  • - أن يحقق أهدافه في الحياة ويتغلب على الصعوبات التي تواجهه.
  • - أن تكون طموحاته في مستوى قدراته وإمكاناته كي لا يتعرّض للإحباط
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.