- فوائد زيت اللوز لشعر جميل وصحي

• - ما هو زيت اللوز؟

• - يعود أصل اللوز إلى شبه القارة الهندية والشرق الأوسط وشمال إفريقيا ، وقد كان جزءً من العديد من العلاجات المنزلية التقليدية لسنوات لا حصر لها.
• - إن اللوز هو حقا غذاء رائع مع العديد من الفوائد للصحة والبشرة والشعر حيث أن زيت اللوز:
• - يخفض اللوز الكوليسترول
• - يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان
• - يساعد على تجنب أمراض القلب
• - التحكم في نسبة السكر في الدم 
• - يساعد في التحكم بالوزن
• - وهو مفيد أيضاً للبشرة ، فله فوائد عديدة مثل:
• - تفتيح البشرة
• - إزالة الإسمرار
• - كما أن لزيت اللوز القدرة على علاج التهابات الجلد الحادة مثل الصدفية والأكزيما  ،كما يعتبر علاج للشفاه المتشققة والتجاعيد والكعب المتشقق وجفاف القدمين واليدين.
• - كما أنه يساعد على استرخاء العضلات عند استخدامه في التدليك ، حتى بالنسبة للشعر ، فإن له فوائد متعددة.
• - هيا لنلقي نظرة على فوائد زيت اللوز لشعر جميل وصحي

• - على ماذا يحتوي زيت اللوز؟

• - يعد اللوز عنصر غذائي قوي ، حيث إن زيت اللوز غني بفيتامين E والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والبروتينات والبوتاسيوم والزنك إلى جانب عدد من المعادن والفيتامينات الأخرى.
• - ويأتي في شكلين مختلفين - مر وحلو- ويستخدم زيت اللوز الحلو بشكل أكثر شيوعًا لأغراض الصحة والجمال لأن زيت اللوز المر غير قابل للاستهلاك على الرغم من أنه يمكن استخدامه موضعيًا.
• - إن الزيت خفيف وعطري مما يجعله أكثر جاذبية للاستخدام ، حيث لا توجد به أي رائحة كريهة أو قوام لزج يجعله غير قابل للاستخدام ، كما أنه أحد أكثر أنواع زيت الشعر استخدامًا للعديد من الأجيال وخاصة في الهند ، إلى جانب زيت جوز الهند.
• - تستخدم العديد من العلامات التجارية زيت اللوز ، ولكن عليك التأكد من أن المنتج الذي تستخدمه نقي في الشكل وأنه لا يوجد أي شكل من أشكال الغش ، حيث إن زيت اللوز المعصور على البارد بدون أي إضافات أخرى سيعمل بشكل أفضل.

• - تعرف على فوائد زيت اللوز للشعر:

• #1 لعلاج قشرة الرأس وتلف الشعر

• - يمكن أن يكون هناك العديد من أسباب ظهور قشرة الرأس مثل :
• - جفاف الجلد
• - عدم التنظيف بشكل صحيح ومنتظم
• - الإفراط في استخدام الشامبو
• - التهاب الجلد الدهني
• - الأكزيما
• - صدفية فروة الرأس
• - الحساسية ، أو فطريات تشبه الخميرة
• - وتؤثر القشرة المتراكمة على بصيلات الشعر أيضًا بحيث تتراكم في فروة الرأس وحول جذور الشعر ولا تسمح للأكسجين المطلوب بالوصول إليها ، يساعد زيت اللوز في تليين قشرة الرأس مما يخفف من قبضتها على فروة الرأس ويمكن تنظيفها بسهولة عند غسل الشعر بالشامبو بعد التزييت.
• - العلاج: اخلطي زيت اللوز مع ملعقة كبيرة من مسحوق amla ، وضعيه على فروة رأسك ودلكي به ، ومن ثم اتركيه على شعرك لمدة ساعة قبل غسله بالشامبو المناسب للشعر.

• #2 لعلاج التهابات فروة الرأس

• - يمكن أن يتراكم التلوث والحرارة والغبار والمواد الكيميائية الموجودة في منتجات الشعر على الشعر ، وتؤثر عليه من خلال التسبب في الالتهاب والعدوى ، كما يؤدي عدم الحرص على تجنب هذه العوامل إلى ضعف الشعر وقشرة الرأس وما إلى ذلك ، إن الخصائص المضادة للالتهابات في زيت اللوز تهدئ وتقلل الالتهاب.
• - العلاج: أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز إلى ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز ، وأضيفي 1 ملعقة صغيرة من زيت شجرة الشاي الأساسي وملعقة كبيرة من العسل إلى المزيج ، ومن ثم اخلطيها جيدا وضعيها على فروة الرأس ، ضعيها لمدة نصف ساعة قبل غسله.

• #3 لعلاج تساقط الشعر وتقصف الأطراف

• - يمكن أن يؤدي التهاب فروة الرأس وتراكم القشرة إلى تساقط الشعر ، والعديد من العوامل الأخرى مثل نقص العناصر الغذائية المناسبة ، وجفاف الشعر ، وما إلى ذلك تؤدي إلى زيادة تساقط الشعر ، وكذلك الأطراف المتقصفة ، إن ما يحتاجه شعرك هو تعزيز الترطيب وإزالة أي التهاب وقشرة ، وهنا يأتي دور زيت اللوز حيث يساعد زيت اللوز في ذلك ، كما أنه يعزز إعادة نمو الشعر ويقلل من تقصفه.
• -  يحتوي زيت اللوز على المغنيسيوم والكالسيوم والزنك ، ويمكن أن يؤدي انخفاض المغنيسيوم والكالسيوم إلى نمو أقل للشعر وفي النهاية تساقط الشعر ، كما يمكن أن يؤدي نقص الزنك إلى تساقط الشعر الذي يؤدي إلى تقصف الشعر.
• - وبما أن زيت اللوز يحتوي على هذه المعادن ، فإن الاستخدام المنتظم له يساعد في تجنب تساقط الشعر.
• - العلاج: اخلطي اللوز وزيت الخروع وزيت الزيتون بكميات متساوية ، ومن ثم دلكيه على شعر مبلل قليلاً ، وكرري هذا مرتين في الأسبوع لبضعة أشهر لإزالة الأطراف المتقصفة ، ودلكي فروة رأسك وشعرك بزيت اللوز ، واغمسي منشفة في الماء الساخن واعصري الماء الزائد من المنشفة قبل لفها بإحكام حول الرأس ، ضعيها لمدة نصف ساعة أو نحو ذلك قبل غسله بالشامبو المناسب.

• #4 لشعر ناعم ولامع

• - يساعد زيت اللوز على منح شعرك الترطيب الذي تشتد الحاجة إليه مما يساعده على أن يبدو لامعًا وناعماً ، كما تساعد الأحماض الدهنية الأساسية في زيت اللوز ليس فقط في ترطيب فروة الرأس ولكن أيضًا في خيوط الشعر نفسها ، مما يمنحك شعر جميل وصحي.
• - العلاج: اهرسي حبة أفوكادو وأضيفي زيت اللوز إلى الهريس ، وتُخلط بشكل صحيح وتوضع العجينة على رأسك ، واتركيه لمدة 45 دقيقة قبل غسله بالشامبو.

• #5 لشعر قوي وصحي

• - يحتوي زيت اللوز على فيتامين E الغني بمضادات الأكسدة ، حيث تعمل مضادات الأكسدة على تحييد الجذور الحرة التي تؤثر على صحة الشعر ، كما أنه يساعد في معالجة تلف الشعر الناتج عن عوامل مختلفة مثل التلوث والمواد الكيميائية والحرارة وما إلى ذلك.
• - العلاج: خذي بعض الحناء العشبية وانقعيها في الماء طوال الليل ، وامزجي 3 ملاعق كبيرة من زيت اللوز وبيضة واحدة في الصباح ، وأضيفي قطرة أو قطرتين من زيت اللافندر الأساسي ، ضع المزيج لمدة 10-15 دقيقة قبل وضعيه على شعرك ، واتركيه لمدة ساعة قبل غسلها.

• #6 طرق استخدام مختلفة لشعر جميل وصحي

• - يمكن استخدام زيت اللوز بعدة طرق تساعد في الحصول على شعر جميل وصحس ، وإحدى هذه الطرق هي استخدامه بعد الحمام كبلسم يترك على الشعر ، وكل ما تحتاجيه هو وضع بضع قطرات من زيت اللوز على شعرك بمجرد أن يجف ، سوف يمنح شعرك لمعانًا صحيًا ويشكل طبقة تحمي الشعر من العوامل الخارجية الضارة مثل التلوث والغبار وما إلى ذلك.
• - العلاج: عليك أولاً تمشيط شعرك لفك تشابكه ، وتأكدي من جفاف الشعر وليس رطباً عند تمشيطه ، ابدأي بالأطراف وتحركي ببطء لأعلى للتأكد من عدم وجود ضغط غير ضروري على الشعر مما يؤدي إلى تساقطه ، بمجرد فك تشابك الشعر ، خذي أقل من نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز في راحة يدك وافركي يديك معًا ،  مرري أصابعك عبر شعرك للتأكد من أن الزيت يغطي كل شيء ، ولست بحاجة إلى الكثير من الزيت لهذا الغرض ، فإنه يخفف الشعر المتطاير والشعر المجعد أيضًا ، تأكدي من عدم لمس جذور شعرك عند وضعه وإلا سيبدو الشعر دهنيًا ، ويمكنك القيام بذلك يوميًا إذا كنت تريدين ذلك.
• - هناك طريقة أخرى وهي طريقة أكثر تفصيلاً ويتم إجراؤها قبل وضع الشامبو على شعرك ، فإنه علاج ترطيب عميق للشعر ، ولهذا تحتاج إلى تبليل الشعر لأن البلل يساعد الشعر على امتصاص زيت اللوز بشكل أفضل.
• - استخدمي الماء الدافئ لهذا الغسل ، حيث يعمل الماء الدافئ على تليين روابط شعرك مما يساعد على فك تشابكه جيدًا.
• - وبمجرد غسل شعرك بالماء الدافئ ، استخدمي مشطًا واسع الأسنان لفك تشابك الشعر ببطء وبشكل كامل ، وقومي بتمشيطه بعد تجفيف الشعر قليلاً باستخدام منشفة.
• - ربما ستحتاجين إلى تسخين الزيت قليلاً ، فيجب أن يكون دافئًا عند وضعه وليس ساخنًا ، ولذلك ضعي الزيت في الميكروويف لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا ، حيث يؤدي ذلك إلى فتح الطبقة الخارجية من الشعر ، مما يسهل على الرطوبة أن تتغلغل في الشعر ، وبعد فك تشابك الشعر ضع زيت اللوز الدافئ على أصابعك ودلك فروة رأسك به ، ابدأي بوضعه من خط الشعر وتحركي نحو الأعلى أولاً ، واستخدمي الحركة الدائرية للأصابع ، وقومس بضغط كافي أثناء تدليك الزيت ، ثم افعلي الشيء نفسه من مؤخرة العنق إلى أعلى فروة الرأس ، وتأكدي من تغطية فروة الرأس بالكامل ، حيث إنه يساعد في تحفيز نمو الشعر الجديد وتكييف جذور الشعر وحماية الشعر،
• - وبمجرد تغطية فروة الرأس بالكامل ، استخدمي مشطاً واسع الأسنان للمساعدة في توزيع الزيت على كل شعرك ، بما في ذلك الخيوط ، وإذا لم تكفي الكمية التي وضعتها في اتجاه أطراف الشعر ، فقومي بأخذ بضع قطرات أخرى من زيت اللوز الذي يجب أن يوضع على الأطراف ، وخذي منشفة دافئة ولفيها حول رأسك لمدة ساعة أو ما يقارب ذلك ، وبمجرد الانتهاء اغسليه بشامبو منظف لطيف ، وكرري هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.

• #7 زيت اللوز لأنواع الشعر المختلفة

• - زيت اللوز للشعر الدهني:
• - إذا كان شعرك دهنيًا وزيتياً ، فعليك استخدام العلاج بالزيت الساخن ، اخلطي زيت اللوز مع زيت جوز الهند ، وسخن هذا في الميكروويف لمدة 10 ثوانٍ وضعيه على شعرك وفروة رأسك ، ولكن ! لا تنتظري كثيرًا قبل غسل شعرك ، فقط انتظري 10 دقائق ثم اغسلي شعرك ، وامزجي ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء واستخدميه لشطف شعرك ، ومن ثم استخدمي الشامبو المناسب لتنظيف الزيت الزائد.
• - يعمل هذا العلاج على ترطيب شعرك وترطيبه بغسله على الفور ، فإنك تضمن عدم تراكم الزيت الزائد والاحتفاظ بالكمية الضرورية فقط.
• زيت اللوز للشعر الجاف:
• - إذا كان شعرك جافًا ومتجعدًا ، فأنت بحاجة إلى إعطاء شعرك دفعة من الترطيب والبروتين ، حيث يعمل زيت اللوز كبلسم ومطري طبيعي للشعر ، بينما من ناحية أخرى يمكن للبيض إصلاح تلف الشعر بمحتواها العالي من البروتين ، أضيفي بيضة واحدة إلى نصف كوب من زيت اللوز ، واخفقيهما معًا لعمل عجينة ناعمة.
• - ولفك تشابك شعرك وتنعيمه ضعي المعجون على فروة الرأس والشعر - من الجذور إلى الأطراف بالتدريج ، ومن ثم  اربطي منشفة حول شعرك ، أو استخدمي قبعة استحمام للحفاظ على الشعر والمعجون معًا وانتظري لمدة 45 دقيقة ، ومن ثم اغسلي شعرك بشامبو مناسب خالٍ من الكبريتات ، واستخدمي بلسمًا جيدًا أيضًا بعد الشامبو.
• - وبمجرد تجفيف شعرك بالمنشفة ، خذي بضع قطرات من زيت اللوز وضعيه على شعرك كبلسم يترك على الشعر.
• زيت اللوز للشعر المختلط:
• - الشعر المختلط هو إما شعر غير منتظم ، أي أنه زيتي في بعض أجزاء فروة الرأس وجاف في أجزاء أخرى ، أو أنها دهنية في الجذور وجافة نحو الأطراف.
• - ولمثل هذا النوع من الشعر سوف تحتاج إلى استخدام علاج الزيت الساخن لفروة الرأس.
• - قومي بوضع الزيت الدافئ على فروة الرأس واغسليه على الفور ، واستخدمي غسول خل التفاح ، مثل الذي استخدم أعلاه للتخلص من الزيت الزائد على فروة الرأس ، وقبل استخدام الشامبو ، جففث الشعر بالمنشفة وضعي الزيت الدافئ على خصلات الشعر مع تجنب فروة الرأس وجذور الشعر ، واتركيه بهذا الزيت لمدة نصف ساعة أو ما يقارب ذلك ، ثم اغسلي شعرك بالشامبو المناسب.

• #8 أقنعة الشعر بزيت اللوز (وصفات طبيعية)

• - هناك زوجان من أقنعة الشعر التي تستخدم زيت اللوز ، وإليك بعض الأشياء التي ستساعد شعرك في الحصول على لمعان صحي وملمس ناعم.
• - الوصفة الأولى:
• - اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من زيت اللوز وثلاث ملاعق كبيرة من زيت الخروع وأضيفي بعض بتلات زهرة الكركديه إلى هذا المزيج ، ودلكيه في فروة رأسك وشعرك لمدة 10 دقائق ، ومن ثم اتركيه لمدة ساعة بعد ذلك ، ثم اغسليه بالشامبو المناسب.
• - الوصفة الثانية:
• - قناع آخر يستخدم زيت الأركان والبيض وزيت اللوز وزبدة الشيا ، قومي بأخذ صفار بيضة ، وملعقة كبيرة من زيت اللوز ، وملعقة صغيرة من زبدة الشيا ، ولهذا المزيج أضيفي نصف ملعقة صغيرة من زيت الأركان ، ومن ثم بللي شعرك بالماء الدافئ وفكي تشابكه ، وبعدها ضعي الخليط على الشعر ، قومي بلفها بمنشفة واتركيها لمدة 30 إلى 40 دقيقة ، وثم باستخدام الشامبو الخالي من الكبريتات اشطفيه بالكامل ، وكرري هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.
• - الوصفة الثالثة:
• - خذي ملعقة كبيرة من زيت اللوز وأضيفيها إلى ربع كوب من الزبادي وملعقتين كبيرتين من العسل الخام ، اخفقيها معًا لتشكيل عجينة ، وباستخدام فرشاة ضعيه على شعرك ، قسمًا تلو الآخر كقناع سميك ، ومن ثم اتركيه لمدة 30 إلى 40 دقيقة قبل غسله بالكامل باستخدام الشامبو المناسب ، وبعدها جففي شعرك بالمنشفة ثم اتركه ليجف بشكل طبيعي ، كرري هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.
• - الخلاصة:
• - إن لزيت اللوز فوائد كبيرة للشعر والبشرة كذلك ، بالطبع يمكنك استخدامه للحصول على شعر جميل وصحي لامع ، أو يمكنك خلطه مع مكونات أخرى مفيدة للشعر أيضاً ، ولا تنسي أن تستشيري الطبيب أولاً فيما إذا كنت تعانين من مشكلة صحية تؤدي إلى تساقط وتلف شعرك ، فعليك علاجها في البداية ، أتمنى أن تكون هذه المقالة مفيدة لك.
• - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
  لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
  ودمتم بكل خير.