- إن امتلاك الذكاء العاطفي مهم جدًا كقوة موازنة للذكاء الفكري، وقد أدرك العديد من الخبراء أن معدل الذكاء ليس هو الوصفة الوحيدة للنجاح والسعادة، لذلك من واجب الوالدين تطوير الذكاء العاطفي في أطفالهم منذ سن مبكرة.
- -الذكاء العاطفي هو قدرة الشخص على تحديد وتقييم والتحكم والتعبير عن المشاعر، ويمكن أن تساعد موازنة للذكاء الفكري شخصًا ما على التواصل والتفاوض وتطوير عقلية واضحة.
- وهذا ما يحدث إذا كان طفلك يحب أكل المعكرونة سريعة التحضير
- -علاوة على ذلك أوضحت د. أنيتا أن الذكاء العاطفي يمكن أن يساعد الأطفال في الجوانب التالية:
- - يعبر عن مشاعره من خلال الكلمات
- - فهم مشاعر الآخرين
- - السيطرة على المشاعر السلبية في المواقف الصعبة
- التغلب على الخوف عند مواجهة أشخاص أو ظروف جديدة
- - تهدئة نفسك في الظروف المجهدة
-
- نصائح لتنمية الذكاء العاطفي عند الأطفال
-
- ضع في اعتبارك النصائح التالية: - 1. تقديم كل نوع من المشاعر
- يحتاج الأطفال إلى معرفة كيفية التعرف على مشاعرهم، يمكنك مساعدة طفلك من خلال تقديم كل نوع من المشاعر إليه، إذا بدا طفلك حزينًا لأنه فقد دميته، على سبيل المثال يمكنك أن تقول شيئًا مثل ، "لماذا تبدو حزينًا؟ هل تريد التحدث إلى بابا / ماما؟ "
- يمكن للكلمات العاطفية مثل "غاضب" ، "مزعج" ، "خجول" ، وما إلى ذلك أن تبني مفرداتها للتعبير عن المشاعر، لا تنسَ مشاركة كلمات المشاعر الإيجابية، مثل "سعيد" ، "متحمس" ، إلخ.
- 2. إظهار التعاطف
- عندما يكون طفلك غاضبًا وخاصةً عندما يبدو أنه يحترق فاتركه يخرج بشكل طبيعي، وتجنب الإدلاء بتعليقات سيئة حول مشاعره ، لكن أظهر التعاطف، إذا رأى طفلك أنك تفهم مشاعره، فسوف يفهم بشكل أفضل وسيطبق نفس الشيء على الآخرين.
- 3. أظهر كيفية التعبير عن المشاعر
- يحتاج الأطفال إلى معرفة كيفية التعبير عن مشاعرهم بطريقة مناسبة، أفضل طريقة لتعليم الأطفال التعبير عن مشاعرهم هي تطبيقها في الحياة اليومية للأسرة.
- استخدم الكلمات التي تنقل المشاعر في محادثاتك اليومية، على سبيل المثال: "أشعر بالسعادة عندما تجتمع عائلة كبيرة هكذا" أو "أشعر بالحزن عندما تتشاجر أنت وأختك طوال الوقت."
- -تشير الدراسات إلى أن الآباء الأذكياء عاطفيًا هم أكثر عرضة لإنجاب أطفال أذكياء عاطفيًا، لذا اجعل من عادة التعبير عن المشاعر بشكل صحيح ومناسب حتى تكون قدوة للأطفال.
- 4. علمه كيفية التحكم في العواطف
- بمجرد أن يفهم الأطفال عواطفهم، فإنهم بحاجة إلى تعلم كيفية السيطرة عليها بطريقة مناسبة، يمكن أن تكون معرفة كيفية تهدئة نفسك أو مواساة نفسك أو التعامل مع المخاوف مورداً قيماً لحياة الطفل الآن وفي المستقبل.
- تتمثل إحدى الطرق الحكيمة لتعليم هذا للأطفال في التعود على التنفس عندما تكاد مشاعره تنفجر، كما ذكرنا سابقًا يعد التنفس أحد أفضل الطرق لتهدئة نفسك.
- 5. تطوير مهارات حل المشكلات
- بناء الذكاء العاطفي يعني تعلم كيفية حل المشاكل، بعد التعرف على المشاعر بمزيد من التفصيل حان الوقت الآن لإيجاد طرق للتعامل مع المشكلة بنفسك.
- -على سبيل المثال: ابنك غاضب لأن شقيقه يقاطعه أثناء لعبه لألعاب الفيديو، فساعد الطفل على تحديد خمس طرق على الأقل لحل هذه المشكلة، وبمجرد أن يحصل طفلك على هذه الحلول الخمسة ساعده في معرفة إيجابيات وسلبيات كل منها، ثم شجعه على اختيار الخيار الأفضل.
- في الأساس حاول أن تتصرف كمدرب بدلاً من حل المشكلات عندما يواجه طفلك مثل هذا الموقف.
- -يجعل الذكاء العاطفي الناس أكثر وعيًا بمشاعرهم ويعرفون كيف يسيطرون عليها، بينما يظل يحترم الآخرين، فاتبع النصائح أعلاه لتحقيق التوازن بين ذكاء طفلك الفكري والعاطفي.
-
- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.