مثال على فوائد شرب مغلي البقدونس على الريق

مثال على فوائد شرب مغلي البقدونس على الريق

  • - يحتوي البقدونس على الماء والكالسيوم والحديد وبعض العناصر الهامة حيث يحتوي نسبة عالية من فيتامين (A،B2, B6, B3) و الفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والكربوهيدرات.
  • حيث يحتوي البقدونس على:
  • - فيتامين ب، يساعد في ترميم خلايا الجسم، وإطلاق الطاقة من الخلايا.
  • - فيتامين أ ( بيتا كاروتين)، يحسن من الرؤية الليلية وصحة الجلد.
  • - فيتامين E. يسهم في حماية الخلايا من التقادم الناتج عن التقدم في السن.
  • - فيتامين سي،. يساعد في الحفاظ على الجهاز المناعي.
  • - فيتامين ك، يساعد على موازنة لزوجة الدم وتنظيف وإنتاج بروتين الكبد.
  • - المنغنيز، يساعد على امتصاص فيتامين سي، وينتج الهرمونات الجنسية.
  • - البوتاسيوم، مطلوب للنمو، بناء العضلات والجهاز العصبي.
  • - الألياف والكلوروفيل، تنقي وتمنع العدوى البكتيرية وتعزز جهاز المناعة.
  • - الحديد، يستخدم لإنتاج الهيموغلوبين المطلوب للطاقة.
  • - الزنك، يقوي جهاز المناعة و يمنع حب الشباب.
  • الكالسيوم، يعمل على تقوية العظام والأسنان والشعر.
  • فوائد مغلي البقدونس:
  • - يساعد على هضم الأكل بشكل جيّد .
  • - علاج أمراض الدم.
  • - يقلل مستويات السكر في الدم.
  •  - يقضي على الديدان الموجودة في الأمعاء.
  • - علاج العمى الليلي.
  • - وقاية للعديد من الأمراض السرطانية.
  •  -يعالج مغلي البقدونس الأنيميا؛ كونه يقوّي الدم.
  • - يحافظ على صحة الأسنان والعظام.
  • - يساعد البقدونس على تنظيف الأذن.
  • - يساعد شرب مغلي البقدونس على تطهير الكلى.
  • - حماية الجسم من مرض الربو.
  • - يساعد البقدونس على الحماية من أمراض السرطان. 
  •  - يحتوي نسبة عالية من فيتامين (A،B2, B6, B3).
  • - علاج مشكلات المسالك البولية.
  • - حماية كبيرة للجهاز الهضمي.
  • - يساعد على تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم.
  • - يساعد على إنقاص الوزن.
  • - علاج لمشكلات البشرة والجلد.
  • - يسهم مغلي البقدونس في معالجة مشكلة الغدّة الدرقيّة.
  • - تحسين صحة الحامل 
  • - البقدونس له أهمية لتقوية الشعر.
  • - تسكين الآلام المتفرقة من الجسم.
  • - تعالج مشكلات الكبد والمرارة.
  • - تحسين صحة الدماغ.
  • -يساعد البقدونس في معالجة الروماتزم. 
  • - يذيب الدهون فهو جيّد لمتّبعي الحميات الغذائية.
  • - فوائد البقدونس لضبط الهرمونات لدى النساء.
  • - إزالة الروائح الكريهة من الفم.
  • - معالج ممتاز لمشاكل الالتهابات الحاصلة في المسالك البوليّة.
  • - يعالج البقدونس الإمساك لكونه يعتبر أحد المليّنات.
  • - يخلص البقدونس جسم الإنسان من كلّ ما يحتويه من سموم كونه ينظف المثانة.
  • - يساعد على تقوية ذاكرة الإنسان.
  • يساعد مغلي البقدونس أيضاً على حل العديد من مشكلات البشرة ومنها:
  • إزالة الشوائب من البشرة: 
  • - يمكن أيضاً إزالة الشوائب من البشرة والحصول على بشرة نظيفة خالية من هذه الشوائب من خلال وصفة البقدونس المغلي ووضعه على الجلد وعلى البشرة خاصة الوجه.
  • تفتيح البشرة: 
  • - لأن البقدونس غني بفيتامين ج الذي يساعد على التفتيح من خلال وتحفيزه لإنتاج الكولاجين.
  •  مكافحة البثور والحبوب: 
  • - يمكن لمغلي البقدونس من خلال تطبيقه على البشرة، بحيث يكون علاج رائع لحب الشباب والبثور والحبوب التي يعاني منها الشباب في سن المراهقة، خاصة اولئك الذين يمتلكون بشرة حساسة ودهنية.
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.