طريقة تحضير ستيك دجاج للرجيم

  • طريقة تحضير ستيك دجاج للرجيم
    • - بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق  وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
    • - وها هو موقعنا يصطحبكم  في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
    • - أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!! 
    • - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة  الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
    • - المحتويات:
    • 1.مكونات ستيك دجاج للرجيم
    • 2. طريقة صنع ستيك دجاج للرجيم
    • 1.مكونات ستيك دجاج للرجيم:
    • لصنع ستيك دجاج للرجيم نحتاج ما يلي :
    • - 2 قطعة فيليه صدر دجاج 
    • - عصير الليمون مقدار ربع كوب
    • - زيت الزيتون مقدار 2 ملعقة كبيرة
    • - فلفل أسود مقدار ربع ملعقة صغيرة
    • - بودرة الثوم مقدار ربع ملعقة صغيرة 
    • -1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس
    • - ملح مقدار نصف ملعقة صغيرة
    • - الأعشاب الإيطالية مقدار ملعقة كبيرة (مجففة)
    • 2.طريقة صنع ستيك دجاج للرجيم  :
    • - خطوات صنع ستيك دجاج للرجيم :
    • -  نمزج الأعشاب +الليمون +الزيت +الثوم
    • - نقوم بتتبيل فيليه ستيك دجاج للرجيم بالملح والفلفل وبودرة البصل ونضعه في صينية الفرن ثم نسكب عليه خليط الليمون و نغطي صينية الخبز بورق الألمنيوم وندخلها على فرن حار مسبقا على حرارة 190 مئوية لربع ساعة ثم نحمر الوجه
    • - يقدم ستيك دجاج للرجيم مع الخضار للرجيم مع الخضار المتنوعة .
    • - بالهناء والشفاء …
    • - أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة  …  نتمنى لك تجربة  طبخ و أكل لا تنسى .
    • - اقتباس:
    • - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
    • -  "علينا أن نهتم بكيفية تقديم  طعامنا  لأن العين تأكل قبل الفم ".
    • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
      لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
      ودمتم بكل خير.


Flag Counter