- - بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
- - وها هو موقعنا يصطحبكم في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
- - أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!!
- - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
-
*المحتويات:
- 1.مكونات سمك فيليه متبل بالثوم
- 2. طريقة صنع سمك فيليه متبل بالثوم
-
1.مكونات سمك فيليه متبل بالثوم:
- - لصنع سمك فيليه متبل بالثوم نحتاج ما يلي :
- - 2 قطعة فيليه السلمون
- - عصير الليمون مقدار ربع كوب
- - زيت الزيتون مقدار 2 ملعقة كبيرة
- - فلفل أسود مقدار ربع ملعقة صغيرة
- - بودرة الثوم مقدار ربع ملعقة صغيرة
- -1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس
- - ملح مقدار نصف ملعقة صغيرة
- - الأعشاب الإيطالية مقدار ملعقة كبيرة (مجففة)
-
2.طريقة صنع سمك فيليه متبل بالثوم :
- - خطوات صنع سمك فيليه متبل بالثوم:
- - نمزج الأعشاب +الليمون +الزيت +الثوم
- - نقوم بتتبيل فيليه السلمون بالملح والفلفل وبودرة البصل ونضعه في صينية الفرن ثم نسكب عليه خليط الليمون و نغطي صينية الخبز بورق الألمنيوم وندخلها على فرن حار مسبقا على حرارة 190 مئوية لربع ساعة ثم نحمر الوجه
- - يقدم سمك فيليه مشوي مع الخضار للرجيم مع الخضار المتنوعة .
- - بالهناء والشفاء …
- - أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة … نتمنى لك تجربة طبخ و أكل لا تنسى .
-
- اقتباس:
- - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
- - "علينا أن نهتم بكيفية تقديم طعامنا لأن العين تأكل قبل الفم ".
-
- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.