طريقة تحضير لحم فيليه مع البروكلي اللذيذة

  • طريقة تحضير لحم فيليه مع البروكلي اللذيذة
    • بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق  وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
    • وها هو موقعنا يصطحبكم  في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
    • أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!! 
    • سنترك بين أيديكم هذه الوصفة  الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
    • *المحتويات:


    • 1.مكونات لحم فيليه مع البروكلي اللذيذة 
    • 2. طريقة صنع لحم فيليه مع البروكلي اللذيذة 
    • 1.مكونات لحم فيليه مع البروكلي اللذيذة :


    • لصنع لحم فيليه مع البروكلي اللذيذة  نحتاج ما يلي :
    • - زيت الزيتون مقدار ملعقة كبيرة
    • - أعشاب مجففة مقدار ملعقة كبيرة
    • - فيليه السلمون مقدار 2 شريحة 
    • - العسل مقدار ربع كوب
    • - الثوم مقدار 3 فصوص (مهروس)
    • - الخل الأبيض مقدار ملعقة كبيرة
    • - فلفل أسود مقدار ربع ملعقة صغيرة
    • - ملح مقدار ربع ملعقة صغيرة
    • بروكلي مقطعة زهرات 
    • 2.طريقة صنع   لحم فيليه مع البروكلي اللذيذة :


    • خطوات صنع لحم فيليه مع البروكلي اللذيذة  :
    • نمزج  (العسل و الملح والفلفل والأعشاب والزيت والثوم) 
    • نضع السلمون في صينية خبز مبطنة ونسكب عليه مزيج العسل ونمسحه فيه ونضع بجانبه البروكلي بعد تتبيلها بالملح والفلفل والزيت ونغطي صينية لحم فيليه مع البروكلي اللذيذة  بورق القصدير وندخلها إلى فرن حار مسبقا على حرارة 370 درجة لمدة ثلث ساعة 
    • بعد أن ينضج الحم فيليه مع البروكلي اللذيذة  يقدم ساخن 
    • بالهناء والشفاء …
    • أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة  …  نتمنى لك تجربة  طبخ و أكل لا تنسى .
    • - اقتباس:
    • - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
    • -  "علينا أن نهتم بكيفية تقديم  طعامنا  لأن العين تأكل قبل الفم ".
    • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
      لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
      ودمتم بكل خير.


مقالات ذات صلة

Flag Counter