ما هي الأماكن الحساسة في جسم المرأة
هل تساءلت يومًا عن الأماكن الأكثر حساسية على جسد المرأة؟ من أطراف أصابع قدميها إلى مؤخرة رقبتها,الفرج من أكثر الأماكن حساسية والثديان والحلمات ...
هل تساءلت يومًا عن الأماكن الأكثر حساسية على جسد المرأة؟ من أطراف أصابع قدميها إلى مؤخرة رقبتها,الفرج من أكثر الأماكن حساسية والثديان والحلمات ...
كلما زاد عمر المرأة كلما قلت القدرة الإنجابية وزادت الخطورة والمشاكل خلال فترة الحمل لذلك يجب عليهن العمل على اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ...
اغسلي وجهك أكثر من مرتين يوميًا، أو مرة واحدة فقط، إذا كانت لديك بشرة جافة ولا تضعين المكياج. بالنسبة للبشرة الطبيعية، استخدمي منظفًا لطيفًا ...
كيف تُزيد وزنك بسرعة فائقة بالطريقة الصحيحة؟, يوصى باستخدام كميات أقل من الدهون عند الطهي وتناول الأطعمة والدهون الصحية التي تجعلك ممتلئًا لفترة أطول ...
تحدث العديد من التغييرات والتبدلات للفتيات في مرحلة المراهقة على الصعيد الجسدي مما يجعلها في بعض المجتمات خجولة غير قادرة على السؤال عن مايدور في ...
اسباب فرط التهيج الجنسي عند الرجل: هي أسباب عضوية مثل زيادة إفراز هرمون التستوستيرون الذي تفرزه الخصيتان مما يؤدي إلى شدة الشهوة والتهيج المفرط ...
هل أنت أو أي شخص تعرفه تعاني من إدمان المواد الإباحية؟, يعد إدمان المواد الإباحية مشكلة خطيرة يمكن أن يكون لها آثار طويلة المدى على الأفراد وعلاقاتهم ...
تعد الصحة الجنسية جزءًا حيويًا من عافيتنا العامة وفوائدها الصحية عديدة , بعد سن الخمسين، قد تجد بعض المشكلات الطبية من نشاطك الجنسي , ...
يختلف حجم وشكل ومبنى الفرج بين امرأة وأخرى لذلك قد يكون من الصعب معرفة كيفية العناية بهذه المناطق الحساسة بشكل صحيح يحتوي المهبل الطبيعي على المبيضان ...
الفياجرا هو اسم تجاري لدواء يستخدم لعلاج ضعف الانتصاب , بعض منتجات الفياجرا الطبيعية المتاحة تشمل عشبة العنزة والأرجينين , هذه المنتجات قد تعمل كبديل ...
هناك بعض المخاطر والفوائد التي يجب مراعاتها عندما يتعلق الأمر بالجنس أثناء الحمل , يمكن للجنس أن يساعدك على النوم بشكل أفضل وخفض ضغط الدم ...
هل تبحث عن علاج حلو يحتوي على بعض الفوائد الصحية الخطيرة؟ ,عسل الكستناء التركي. غني بالفيتامينات والمعادن , هو عسل زهري مصنوع أساسًا من رحيق الزهور ...
لكي تكون قادرًا على التركيز، يجب أن يكون لديك شكل مركّز من الانتباه, الانتباه هو المدى الزمني التي يستطيع فيها الشخص التركيز على نشاط واحد ...
قد تكون قشرة الرأس مشكلة تافهة لكنها يمكن أن تتداخل مع المظهر، تتنوع أسباب ظهور قشرة الرأس بشكل كبير وتتراوح من العمر إلى الإجهاد، ومن خلال معرفة ...
كما نعلم بالفعل فإن 70٪ من جسم الإنسان يتكون من الماء، بمعنى آخر تعتمد جميع أعضائنا تقريبًا على تلبية الحاجة إلى الماء. لذلك عندما نفتقر إلى ال ...
نظام الدورة الدموية مهم لصحة الجسم كله، ومع ذلك قد لا يكون الجهاز الدوري مشكلة في كثير من الأحيان، فناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل م ...
اليوجا هي رياضة يمكن للجميع ممارستها بما في ذلك النساء الحوامل، على ما يبدو فإن اليوجا للنساء الحوامل لها فوائد عديدة للأمهات والأجنة ومن فوائد ...
يجب أن تحصل المرأة الحامل على تغذية كافية، إذا كانت المرأة الحامل تفتقر إلى العناصر الغذائية والفيتامينات فقد يتسبب ذلك في مشاكل لصحة الأم والجني ...
من قال أنّ الأمراض القلبية الوعائية هي حتماً ممينة؟ يكفي إجراء بعض التعديلات في أسلوب العيش للتخفيف من مخاطر تلك الأمراض القلب هو السبب الأول ...
- ما العلاقة بين الصحة النفسية والصحة الجسدية؟ - الصحة النفسية بريد للصحة الجسدية . فإذا كانت النفسية متزنة ، شعر البدن بالراحة ...
- رافعات المناعة الصحية - الجهاز المناعي كحارس المرمى ، يمنع الفيروسات من الدخول إلى جسم الإنسان ، والتسبب بمرضه . فهو يقوم عل ...
بالتأكيد إن لقلة شرب الماء في الشتاء العديد من المخاطر المترتبة ومن أهمها حدوث الجفاف للجسم ، وهنا سوف نتحدث حول هذه المخاطر المتعلقة بقلة شرب ال ...
شيء غريب عندما نقول فوائد الاستحمام في فصل الشتاء ! فمجرد التفكير في الاستحمام البارد في الصباح يمكن أن يصيب معظم الناس بالقشعريرة ، خاصة عندما ...
قد يتم علاج التهاب المثانة بالأدوية مثل المضادات الحيوية (أدوية الالتهاب). المضادات الحيوية لعلاج التهاب المثانة ▪ إذا لم تتحسن الأع ...
- يقوم الأنسان ببعض التصرفات الخاطئة التي تؤدي إلى تقصف الشعرة والظهور بمظهر غير جميل ، إضافة إلى الأضرار الصحية التي تصيب الشعرة. - في مقالنا ...
- النمش بقع داكنة اللون ، صغيرة الحجم تنتشر في أجزاء من الجسم ، لكن أكثرها انتشاراً هو الوجه والكفين . - أكثر ما يتواجد لدى أصحاب البشرة البيضا ...
- الوصفات الجديدة للتنحيف يبحث عنها كلّ من يريد أن يحصل على جسم رشيق حيث أنّ من أصعب ما يواجهه الشخص الذي يعاني من وزن زائد هو الكرش ، أو دهون ال ...
لتحديد ما إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا أو الزكام أو COVID-19 ، سيقوم طبيبك بإجراء فحص بدني ، ويسأل عن الأعراض ، وربما يجري اختبارًا معمليًا. ك ...
أكثر ما يقلق في ارتفاع الكوليسترول من وجهة نظر القلب والأوعية الدموية ، هو دخول الترسبات الدهنية في الشرايين وهذا يمكن أن يؤدي إلى تصلب الشرايين ...
كان مؤشر كتلة الجسم منذ فترة طويلة الأداة القياسية لتقييم حالة الوزن والمخاطر الصحية. وحساب لحجمك يأخذ في الاعتبار طولك ووزنك ، يتم استخدام مؤشر ...
نحن نفكر في تناول نظام غذائي مغذي وممارسة الرياضة كسلوكيات صحية ، لكن النوم أحد ركائز نمط الحياة الصحي ، هل تتسائل لماذا هذا؟ إالنوم يمهد الطري ...
- مقدمة : إن الإمتناع عن التدخين عموماً ليس بالأمر الشديد الصعوبة فمثلاً 66 ٪ من المدخنين لايجدون التوقف صعباً ، و 14٪ فقط يجدون الأمر ...
فلننسى الكربوهيدرات والسعرات الحرارية. قد يكون الميكروبيوم الخاص بك هو المفتاح لتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم وايجاد الريجيم المثالي لك!.. ...
هل تعلم أن مجرد النظر إلى رقبتك يمكن أن يوفر أدلة منقذة للحياة لمشاكل صحية خفية؟ قف أمام المرآة وافحص رقبتك جيدًا مرة واحدة. قد تشير الدل ...
من النادر للغاية أن يموت طفل فجأة بسبب مشكلة في القلب ، ولكن عندما يحدث ذلك يكون مأساة مروعة ، خاصة لأنه في كثير من الأحيان كان من الممكن منعها - ...
تزايد مؤخرًا معدل الإصابة بمرض السكري من النوع 2 في جميع أنحاء العالم. ويعد مرض السكري من النوع 2 سببًا رئيسيًا لفقدان البصر والعمى والفشل الكلوي ...
تتأثر البشرة كثيراً بالعوامل الطبيعية المختلفة كأشعة الشمس والجفاف والبرودة الشديدة ما يزيد من الحاجة للعناية بها خلال فصول السنة المختلفة، إلا أ ...
هناك أشياء تضعف مناعة الجسم وتكثر الأمراض فيه ، إذا تجنبها الإنسان يرفع نسبة الصحة والتعافي لديه : * الإجهاد الدائم المستمر ، والعمل بلا فترا ...
يمكن أن تتراوح آلام أسفل الظهر من خفيفة ، مملة ، ومزعجة إلى مستمرة وشديدة ومسببة للإعاقة. كما يمكن أن تقيد الحركة وتتداخل مع الأنشطة اليومية لل ...
لا شيء يفسد يوم صيفي بالخارج مثل لسعة النحل ، فعندما تخترق لسعة النحل جلدك ، فإنها تطلق السم الذي ينشط مستقبلات الألم في جسمك ، ويعد التورم والاح ...
الضغط النفسي , هو مجموع الأمور التي تنبهنا وتدفعنا إلى رد الفعل والتصرف والاختيار والدفاع عن أنفسنا والبقاء. فبدون الضغط النفسي لما تمكن البشر ...
لم تكن الصودا أبدًا جزءً من نظام غذائي صحي. بالإضافة إلى تعزيز زيادة الوزن والمشكلات الصحية المتزامنة ، يمكن أن تكون ضارة بشكل خاص على الأس ...
وهن العظام أو ضعفها من أكبر المشاكل التي يتعرض لها الإنسان خلال تقدمه في العمر , وفي الوقت ذاته يعد من الأمراض التي يمكن الوقاية منها بوسائل بسيط ...
يعتبر الحليب ومنتجات الألبان مصادر قيمة للبروتين والكالسيوم وفيتامينات ب واليود ، لذا تأكد من أنك بحاجة حقًا إلى القيام بإبعادها من نظامك الغذائي ...
- غني عن القول أنه من أجل الحفاظ على حياة صحية يحتاج المرء إلى الحفاظ على نظافته الشخصية أيضًا ؛ من تنظيف الأسنان إلى غسل الشعر ، والاستحمام على ...
- تترك متلازمة التعب المزمن معظم المرضى يعانون من القليل من الطاقة ، ولكن يعتقد العديد من الخبراء أن ما تأكله يمكن أن يساعدك في التخلص من الشعور ...
- التوت البري هو نوع من الشجيرة دائمة الخضرة التي تنمو في المستنقعات أو الأراضي الرطبة. - التوت البري موطنه الأصلي الأجزاء الشمالية الشرقية وال ...
- تعال واكتشف فوائد عصير التفاح للجسم، واكتشف ما هي اثاره الجانبية المحتملة. - يُعتبر عصير التفاح من المشروبات الصحية بفضل فوائده العديدة، حيث ...
- أن تُبقي جسمك رطب هو أمر مهم لتنظيم درجة حرارة جسمك ومنع نوبات ارتاع الحرارة. - وتشمل فوائد شرب الماء تحسين رطوبة الجلد والوقاية من آلام المف ...
ما هي متلازمة القولون العصبي، الأعراض والأسباب والعلاج - متلازمة القولون العصبي هي اضطراب معدي معوي يؤثر على الأمعاء الدقيقة والغلي ...
ما هي فوائد الشاي الأسود، اكتشف 20 فائدة للشاي - في هذا المقال سوف نستعرض 20 من فوائد الشاي الأسود على الصحة والجسم بشكل عام، تابع ا ...
فوائد عصير المانجا للجسم - إذا كنت لا تعرف فوائد عصير المانجا للجسم والصحة فعليك قراءة هذا المقال. - تعتبر فاكهة المانجا من ألذ الفواكه ...
فوائد عصير الرمان - لا يجب أن يكون العصير الطازج أخضر أو مليئًا بالسبانخ ليكون صحيًا. - حيث يحتوي عصير الرمان على أكثر من 100 مادة كيمي ...
علاج رائحة العرق وأسبابه كيف يتشكل العرق؟ تحدث رائحة الجسم عندما يلتقي العرق بالبكتيريا الموجودة على سطح الجلد ويصدر رائحة كريهة. ...
- دعا انتشار مرض السمنة ، وخصوصاً في البلدان الغنية ، إلى إجراء دراسات واسعة لإيجاد أفضل الحلول لهذه المشكلة التي تهدد الصحة العامة ، ويمكن ...
- يقول الحكماء درهم وقاية خير من قنطار علاج ، والغذاء الصحي خير كنز لبناء جسم سليم ، فكيف لو كان الغذاء ثنائي الفائدة ؛ لأجسامنا وبشرتنا؟ ثمة بعض ...
- عطاس ، سيلان أنف ، أوجاع عامة ... كلّها أعراض معروفة جيّداً ، ويزداد انتشارها في فصل الشتاء بشكل خاص، وتعني الإصابة بالزكام ونزلات البرد ، ولكن ...
- قد تتجنب في كثير من الأحيان بعض المشروبات والمأكولات الباردة والساخنة لأنها قد تسبب ألماً في الأسنان، وفي حال تكرر ذلك لفترات طويلة، لا بد من م ...
- المرأة روح الحياة فهي كتلة متكاملة من الأنوثة والجمال والأناقة ، ولايقتصر جمالها على العناية ببشرتها فحسب ، بل تتميز المرأة الجذابة بشعرها الجم ...
- يعتبر التعرق حالة طبيعية لو كانت بكمية محدودة . - لكن يحدث أن يرتفع معدل إفراز العرق بشكل مبالغ فيه ، مما يسبب الإنزعاج والإحراج لشخص. - ...
- الحصول على بشرة خالية من أي شوائب وشعر زائد على منطقة الوجه هو حلم الكثيرات، وغايتها هو أن يكون ذلك بلا ألم أو تهيج للبشرة. - في هذا المقال س ...
- لتحافظ البشرة على نضارتها وشبابها، تحتاج لتجديد الطبقة الخارجية وذلك بنزع الجلد الميت من عليها ، وهذا ما يتكفل به التقشير. - لذلك جمعنا لكِ ا ...
- قد ينتابك شعور بالكسل ، وعدم الرغبة في ممارسة أي نوع من أنواع النشاطات، وتسأل عن السبب. - ببساطة السبب هو ما تتناوله من أطعمة. - فهناك أنوا ...
- يؤرق شعر الوجه الكثير من النساء وتبحث دائما عن كيفية التخلص منه والحصول على بشرة وجه صافية ومتألقة والأهم بدون ألم. - لذلك حاولنا أن نحضر لك ...
- تعاني بعض النساء من مشكلة قد تبدو صغيرة إلا أنها حساسة وتحتاج لعناية فائقة لتخلص منها ، وهي مشكلة اسوداد الشفاه، أو الشفاه الغامقة. - لذلك سو ...
- تكتسب الأم وزن إضافي بسبب الحمل وخاصة في الأشهر الأخيرة منه ، وللأسف كثير من النساء تستسلم للتعايش مع هذا الوزن فتصاب باليأس من إمكانية التخلص ...
- خدود ممتلئة ووردية تعني الجمال والشباب. - لذلك تسارع النساء لوضع بودرة الخدود للحصول على إطلالة جميلة مفعمة بالحيوية. - في هذا المقال سوف ن ...
- أن اللجوء للخلطات الطبيعية هو الحل الأمثل بما يتعلق بتفتيح لون البشرة، لأن هذه الوسيلة أضافة لكونها غير مكلفة فهي لا تشكل أي خطر على البشرة وبإ ...
- تعاني الفتيات بسن المراهقة من مشكلة ظهور الحبوب على بشرة الوجه، مما يسبب احمرارها وظهورها بشكل غير جميل. - لذلك خصصنا هذا المقال لمساعدتك في ...
- منظر الحبوب في وجه المرأة يترك أثرا سلبيا في نفسيتها، فهي تحلم ببشرة نضرة وصافية. - تلجأ لكثير من الطرق التي قد تؤدي إلى تفاقم المشكلة وظهور ...
- إن كنت تعانين مع بعض التصبغات والسواد في أماكن متفرقة من جسمك وترغبين بجسم ابيض بطريقة فعالة وسريعة ، فأنت في المكان الصح ، لأننا قمنا بجمع بعض ...
- هل تعانين من شعر خشن؟ - هل شعرك يتعبك أثناء تسريحه؟ - هل تحبين أن يكون شعرك ناعم وسهل التعامل؟ - حتماً إجاباتك على كل هذه الأسئلة كانت بك ...
- يلعب شكل الحاجبين دوراً مهماً في تحديد شخصيتكِ ، وعمركِ ويؤثر بشكل كبير على جمالكِ ، فهي أحد أهم التفاصيل في الوجه. - لذلك عليكِ أعطائها أهمي ...
- في كل مرة تعتنين ببشرتك ، تبعدين عنها الشيخوخة والمشاكل الاخرى من حب الشباب والرؤوس السوداء وغيرها. - لذلك يجب أن تتبعي بعض الخطوات الضرورية ...
- تلجأ الكثير من النساء لحقن الشفاه بمادة الفيلر لتعطي حجما جميلا وجذابا ، لكن هذا الجمال محفوف بالمخاطر وفيه الكثير من السلبيات. - لذلك سوف نخ ...
- الشفاه الممتلئة تمنح الجاذبية والجمال ، لكن هناك نساء يعانين من شفاه رقيقة وتكاد تكون معدومة وباهتة. - جمعنا لك سيدتي أهم الطرق الطبيعية والآ ...
- تتشكل الرؤوس السوداء من خلايا الجلد الميتة وزيادة إفرازات الزيوت في البشرة مما يؤدي لانسداد المسام. - ومع تعرضها للهواء يتحول لون الميلانين ف ...
- تعاني الكثيرات بأعمار مختلفة من مشكلة الهالات السوداء ، التي تترك منظر العين حزين وبائس. - لذلك تلجأ بعض النساء لتغطيتها بالمكياج لكن للأسف ت ...
- هل تعانين من هالات تحيط بعينك وتجعل منظرها شاحب؟ - هل مللتي من مستحضرات التجميل الباهظة الثمن عديمة الفائدة؟ - هل ترغبين ببشرة صافية تحيط ب ...
- تنتشر بقع بنية اللون على أجزاء من الجسم تدعى بالنمش. - ويكون سبب ظهورها أما وراثي أو نتيجة التعرض لأشعة الشمس. - لكن هناك طرق طبيعية وبسيطة ...
- يعاني الكثيرون من قشرة الرأس المزعجة، والتي تسبب في كثير من الأحيان إحراج كبير، لكن ما سبب وجودها؟ وكيف يمكن القضاء عليها؟ - في هذا المقال سن ...
- كلنا نرغب بجسم جميل ورشيق ، لكن ماذا عن الرائحة؟ - لا يكمل جمال الجسم إلا مع رائحة تشع بالنظافة واللمعان والرائحة العطرة. - لكن كيف؟ - ال ...
- من المهم جداً أن تقومي بتقشير الجسم مرة او مرتين بالاسبوع لتحافظي على شبابه ونضارته والاهم ليبقى أكثر نظافة. - إذ أن التقشير يتكفل بإزالة الط ...
- بسبب الزيوت التي تفرزها البشرة الدهنية ، أنت بحاجة لعناية مضاعفة بها. - اليوم سوف نساعدك بعدة وصفات طبيعية وآمنة للتخلص من اللمعان الناتج عن ...
- غاية الكثيرات هو بشرة بيضاء وصافية ، لذلك يلجئن للمساحيق الضارة التي تحتوي على مواد كيماوية تؤذي البشرة وتتسبب بتدميرها. - اليوم سوف نساعدك ب ...
- تعتبر البشرة الدهنية من أكثر البشرات عرضة للمشاكل وذلك لأفرازها مواد دهنية تسبب بغلق المسام حيث تتحد مع الأوساخ والأتربة ، تؤدي لظهور الحبوب وا ...
- للغذاء دور رئيسي في صحة الجسم، فنحن ندخل إلى أجسمنا يومياً الكثير والكثير من المأكولات والأطعمة والمواد دون أن ندرك ماهية هذه الأطعمة ومكوناتها ...
- إن كنت من أصحاب الوجه النحيف وتحلمين بوجه ممتلئ و خدود بارزة فأنت في المكان الصحيح. - فقد خصصنا هذا المقال لأفضل ماسكات الوجه التي تمنحه امتل ...
- مشكلة تبدو صغيرة لكنها تؤثر كثيرا على جمال الوجه ، وتمنحها إطلالة أكبر سنا. - تجاعيد تحت العين، من أكثر المشاكل انتشارا ، إذ يعاني منها ليس ف ...
- سؤال يؤرق الكثيرات : لماذا لا يطول شعري؟ - حاولنا في هذا المقال جمع اكبر قدر ممكن من الأسباب التي قد تخفى عليك ولا تنتبهي لها وتقف عائق ...
- تعتبر الأظافر جزء مهم من جمال المرأة ويجب الاهتمام بها ، والتركيز على نظافتها وأناقتها وجعلها تبدو بمظهر جذاب. - في مقالنا هذا جمعنا لكِ أفضل ...
- من أجمل أنواع الشعر وأكثرها جاذبية هو الشعر الكيرلي ، وهو نوع يشتهر في البلاد العربية ، وغالبا ما تعاني صاحبة الشعر الكيرلي من مشاكل في كيفية ا ...
- هي خطوط رقيقة تظهر تحت العين ، تؤدي إلى ظهور الوجه متعباً ومرهقاً وأكبر سناً، إنها تجاعيد تحت العين ، التي تعاني منها النساء المتقدمة في العمر ...
مثال على أهم الأطعمة المفيدة للبشرة - نقدم إليكم أعزائي زوار موقع مثال أهم الأطعمة المفيدة للبشرة التي تساعدك في الحصول على بشرة نضرة مليئة با ...
فوائد الفاكهة والخضراوات للجسم يعد الغذاء من أهم مقومات الحياة التي لا غنى عنها لحياة الفرد فالطعام مسؤول عن نمو الشخص ومنحه الطاقة اللا ...
هل ترغب بتلقي اشعارات ؟